28835
Książka
W koszyku
Czas na ultra : biegi górskie metodą Marcina Świerca / [Marcin Świerc]. - Wydanie 1. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 237 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
(Bezdroża)
Autor
Świerc Marcin (1985- ). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Świerc, Marcin (1985- ) Biegi Biegi górskie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia. Z książki dowiesz się m.in.: - jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, - z jakich środków treningowych korzystać, - jak ułożyć swój plan treningowy, - jak skomponować odpowiedni jadłospis, - na co zwrócić uwagę podczas zawodów.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Kłaj
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796.42/.43 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej